成人呕吐后吃什么好

呕吐后可以吃一些白粥，喝一些温开水、姜汁或盐糖水，在呕吐后半小时左右就可以少吃一些东西了。
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呕吐后的饮食禁忌：
1.呕吐患者不能吃粗粮
红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在呕吐的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担。
2.不能吃多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，这样会增加呕吐发生的可能性。
3.不能吃油腻辛辣的食物
油腻辛辣的食物本来就是呕吐的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起胃不适的因素，如此会使得肠胃难受而引起呕吐。

你好，考虑到是不是受寒了，或者吃错别的食物，腹泻可以分为两种：
感染性腹泻，可以服用：黄连素+司邦得，先用黄连素杀菌，再用司邦得止泻，两种药合用的话，要间隔1-2个小时服用；
非感染性腹泻，可以服用：司邦得+9朱益生菌，先用司邦得止泻，再用益生菌浓缩液调整肠道菌群，两种药合用，要间隔1-2个小时服用。希望可以帮到你。