红米红豆红枣枸杞可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了红米外，还添加豆类、红枣、枸杞等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
红米红豆红枣枸杞可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美
可以，八宝粥里面就很有营养的哦
可以，都是一些补得东西
可以，蛮不错的
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