怎么解决游泳时鼻子到水里总是不自主的抽气的问题?

2025-06-29 00:38:58
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回答1:

要学着用嘴来换气,开始管不住自己,可以用一下鼻夹,这样就不会老是鼻子呛水了
等习惯用嘴换气后,不用鼻夹也不会呛到了