拜求有关学习与升高中（重金悬赏）

学习是一个“温故而知新”的过程，在掌握新知识的同时，有效地复习能让学生及时查漏补缺，发现问题，解决问题，使语文能力得到新的发展。要做好复习工作，首先要依据“全面提高学生的语文素养”的基本理念，把握课程标准中提出的总目标和阶段目标，紧扣教材训练重点，注重总结学习方法，重视知识、能力的迁移和运用，调动学生自主复习的积极性、主动性，养成及时复习，循环巩固的好习惯。

一、引导和自检并重，学方法，巧练习

语文基础知识和基本能力的训练，贯穿整个小学语文学习的始终。六年级仍然要重视拼音识字、写字的复习和巩固。借助学生在前阶段学习中所获得的遣词造句的能力，来引导他们积极主动地找出自己的薄弱点，运用以往的学习方法，自己解决问题，老师加以督促和点拨，在兼顾能力培养的同时，从小处着眼，点滴渗透字词句复习，力求省时高效，达到巧练的目的。

（一）选择典型课文，回顾学习方法，强化知识能力的迁移和运用

课文是字词句的载体，文中新旧知识交融，其中必有回生遗忘的内容。复习课上教师需要以敏锐的洞察力发现普遍问题，利用典型的课文内容，巧妙地调动学生在语言环境中复习字词的自主性，自检以往的不足，及时采取措施指正。如，复习中巩固“在语言环境中理解词语的意思”这一方法，选择《索溪峪的“野”》一文，对于“野”在文中含义学生有争议，教师可点拨运用“联系上下文理解词语的意思”的读书方法思考，让他们在再阅读中明白这里的“野”指的是“纯天然的自然美”，进一步明确在语境中体会词义的方法。然后启发学生运用这种方法，自己搜集阅读资料，继续进行这样的理解词语的练习，并互相交流学习所得。因此，重视利用文本归纳学习方法，再引导迁移运用，学生会留下深刻的记忆。

（二）复习侧重归类总结，引导自检

复习中，应注重全册教材的知识点的归类总结，使学生通过回顾整理，进一步了解知识的内在联系与区别，使原来分散学习的知识联系融合起来，加深理解与沟通，使知识系统化，条理化，从而能灵活运用。教师可以“出谋划策”，动员大家分工合作，回顾整理本册教材中的生字新词、多音字、近义词、好词佳句、诗文名句等，根据平时课堂笔记、作业及相关资料确定复习难点，仿照平时的练习形式将基础知识归类，根据内容特点，如，生字可以以同音字、部首相同的字、形声字等方式分类，词语可以按意思的不同分为近义词、反义词、表达喜怒哀乐的词语等类型，再根据不同类型编制复习题，大家集思广益，互相补充交流，归纳汇总后，供全班同学复习使用。这样的复习使学生成为主角，对字词句进行总结性的梳理，提高了复习效率。

（三）了解学习中的问题，有针对性地查漏补缺

平时的学习中，一定会遗留一些个别的知识难点，复习时，也不能忽视，应引导学生将平时的学习与复习结合起米，找出问题，加以辨别，让学生获得正确的知识。如，平时建立纠错本，把自己容易错的字词记录下来，期末复习时，将纠错本中自己容易错的字词编成练习题，伙伴之间互相检测，交流自己解决问题的方法经验，在互动中查漏补缺。

二、把握教材特点，整合单元读写训练点，抓联系，灵活运用在本册教材中，每组专题的导语对语文学习和读

写训练的重点做了提示，并在编排上做到了整合，从导语到“回顾拓展”乃至全册教材的内容都能够统筹兼顾：“前面有布置，中间有练习、应用，后面有总结、拓展”。复习时，以这些训练点为依据，引领学生关注导语，利用交流平台进行总结回顾，归纳读写方法，让学生在情感熏陶和方法习得两方面有更大的收获。此时再结合课外阅读和习作来巩固，复习将会更加扎实有效。

（一）阅读理解以课文为依托，加强单元训练点的综合联系

每单元的阅读教学，都利用导读，提示学生在具体的课文中总结归纳读写训练点，并通过阅读来理解感悟，经历的是“掌握方法—运用方法—深化理解—巩固复习—灵活运用”的过程。虽然每单元读写训练都有侧重点，但在具体的阅读材料中，各种读写方法是综合运用的。如果利用复习，整理、弄清知识的内在联系与区别，并加强迁移运用，那么，这些方法就会在交流、应用中变成学生活的语文能力。

1．以课文为本，在复习中达到单元训练点的融会贯通。教材中的课文都是很好的阅读材料，利用这种优势，进行阅读复习。如，变换课文类型，把略读课文变成阅读材料，结合读写训练点和学生平时学习中的不足，有针对性地设计训练内容，在练习中加强学生的理解词句、总结课文主要内容和掌握表达方法等能力的培养。还可以选择课文中体现多项训练点的段落，有侧重点地指导学生综合运用所学知识，努力使学生在综合运用中感受到整合知识的作用，使学习能力获得和谐的发展。

2．以课文复习为基础，精心选择一些合适的短文作为补充，确定复习的目标，在注重综合运用的同时，突出一个训练点，设计主题性的复习课，引领学生围绕训练重点温习积累的词语、句子，调动起学生回忆、交流、想象的兴趣，从而比较全面地考察学生的语言积累和阅读能力。

精选材料时，师生共同协商，分组布置“寻宝活动”，发动学生在课外阅读中寻找与复习训练点有关的文章推荐给人家，在班中共同阅读欣赏。在选择材料的过程中，学生不但对训练点的理解有了新的感受，而且“众人拾柴火焰高”，又能找到更生动典型的范例，供大家学习，达到师生互动，生生互动。如，在回顾复习第五组围绕“人与动物”展开话题的课文时，读写训练点是“用较快的速度阅读课文，注意体会课文表达的感情”。把握训练点，鼓励学生推荐一些描写动物的课外读物，通过对比阅读加深对本单元动物描写的方法的理解，学生推荐了《西顿动物故事》《小狮子爱尔沙》等文章。其中，《西顿动物故事》与本单元课文有相似之处，便把主动权交给学生，让他们读过每篇故事后，精选其中的片段，师生合作，设计一些训练题目，进行复习。《母狐杀子》是一个令人震撼的故事，讲的是狐狸一家被猎人追杀，狐狸爸爸和兄弟姐妹都被杀死，小狐被捉，母狐侥幸逃脱，“唯一活着的小狐，便成了母狐所有的爱的承受者”。母狐为救小狐，想尽办法，最终无望，便带来毒饵，毒死小狐，“也许，母狐认为，死亡总比做囚徒好”。字里行间能深切地感受到作者为狐狸一家悲惨命运而伤怀的情感。读过文章后，抓住“体会关键词句在表情达意方面的作用和体会文章表达的感情”这一训练点来设计练习：（1）找出具体描写“唯一活着的小狐，便成了母狐所有的爱的承受者”的句子读一读。（2）联系上下文想一想“也许，母狐认为，死亡总比做囚徒好”的意思。（3）画出作者联想的句子，说说这样写的好处。（4）小狐开心地吃下母狐送来的毒饵，倒地死去，母狐会怎么样？想象母狐的动作、神态，续写一个结尾。这样的复习方式，重点突出“体会文章表达的感情”，但也融合了多种阅读方法的训练，体现读写结合，为学生搭建了综合运用的实践平台。

3．有意识地选择与教材相关的写景状物、写人记事、参观游记的文章，大家阅读后，根据各自不同的认识能力自主出题，可以囊括字、词、句、段、读写方法等各种形式的题目，既给学生提供实践运用的机会，又能让他们得到多方面能力的训练。

（二）作文复习重视迁移，通过修改提升能力本册教材中安排的口语交际和习作题，都与本单元主题紧密相关，学生在阅读中掌握方法，在口语交际和习作中运用，在说和写中将知识转化成能力。

1．作文的复习，仍然要把握教材特点，结合阅读材料和各个读写训练点，加强小练笔。如，教材第一组的训练点是“体会作者是怎样展开联想和想象，表达独特感受的”，在第五组单元复习时，阅读《母狐杀子》这一短文时，安排续写结尾。学生在“注意体会课文表达的感情”的训练点的指导下，来想象续写故事，一定会有更深的感触，自然地表达出独特感受。语文学习重在积累，习作更要在积累中迁移运用。因此，结合教材中“课外书屋”推荐的书目引导阅读，强调学生以所掌握的阅读方法指导阅读，而后写读后感，写收获，既开阔了视野，又对文章的表达有了更深的理解，让他们在读中悟写，写中促读，不论从内容还是表达方式上都会对学生有切实的帮助。

2．针对学生作文能力的强弱，可提出不同的复习要求。作文能力强的学生，激励他们进一步修改，从不同角度进行一题多作的练习；作文能力弱的学生，指导他们做些仿写课文片段的训练，有法可依，循路而练，将学到的表达方法运用到习作中，在不断地修改中获得经验。让习作的复习使每个学生都有收获。

3．作文也要注意归类复习。可以组织学生将本册习作内容归类，如，应用文类、写人类、写事类、想象作文等。通过讨论，总结各自不同的表达方法，鼓励学生结合这些类型，自己拟订一些文题，自由选择喜欢的题目再次习作、修改。目的在于通过再认识，再练习，切实提高作某一类文的能力。

三、关注学生复习兴趣，引导自学，拓展实践

复习的过程是学生在对知识的回顾与整理的基础上，实现知识与能力的转化，促进学生“语文素养”的发展与提高的过程。以往做练习卷式的复习课只会让学生成为应试的机器，枯燥的复习方式让学生产生倦怠。新课程中的复习倡导的是自主、合作、探究的学习方式，让学生以课内学习方法为指导，在课外的各种动手、动脑的活动中获得知识的巩固与转化。通过生动的语文活动，调动学生的积极性，挖掘学生的潜力，培养其学习的自主性。

（一）设计复习综合课，也能有新的收获如，设计游戏复习：以小组为单位，大家团结合作，依次按顺序每人写一个字，连起来可以成为一个有完整意思的句子。游戏后，根据大家即时所写的句子进行区别形近字、词语搭配、句式变换、扩句等练习，再联系课堂气氛、游戏过程描写游戏场面，或写自己的收获，使学生在轻松的氛围中获得全面的综合训练。

（二）重视平时积累语言的资料的再运用例如，平时定期制作语文知识手抄报。学生错别字多了，便引导学生了解汉字的特点，制作有关汉字知识的手抄报，借此了解汉字起源、汉字结构特点等，学生搜集、整理资料的过程，也是复习、拓展知识的过程。在本册的积累运用中，编排了许多古诗名句，以此为契机，组织学生制作“我与名人同行”的手抄报，专门搜集名言警句，在制作小报的过程中，他们必定要阅读名家经典，这个过程，让学生领略到文学的魅力。将这些手抄报积累起来，到期末复习时，可以引导学生将语文知识小报归类整理，交换阅读。

（三）变换检查方法，激起学生的复习兴趣，达到事半功倍的效果例如，背诵朗读是学生复习中容易忽视的内容，如果在紧张的复习中举办“课文‘经典’朗诵会”。学生根据自己的爱好、理解，选择本册的课文或生动的段落，声情并茂地朗诵、背诵给大家听，共同评价，全员参与，那么学生在准备的过程中，对所学课文又会有新的认识和感悟，教师在倾听中，对学生朗读背诵方面也得到相应的检查，做到心中有数。

（四）将作文训练融于活动中，以开放的形式复习运用

例如，开展期末班级征文活动，结合本册读写训练重点，鼓励学生搜集有趣文题，或征集自拟文题，共同讨论明确习作要求后，选择自己喜欢的题目，展开练笔活动。投稿前，要精心修改，可以请父母、老师、同学或能帮助自己的其他人提修改建议。修改后，每位同学的文章都可以张贴在“我手写我心”的班级专栏里，展览后，再作为班级优秀作文，装订成“文集”，目录中标明每个学生的文章题目和姓名。这样的作文方式，促使学生用心去读，用心去评判，把最好的文章展示给大家；在修改的时候，请教他人，又是一个学习的过程。当自己的文章被编进“书”中，大家带着自豪与自信传阅时，又是一个互相交流的过程。这样，在活动中，学生作文能力又会得到进一步提高，最重要的是，作文的兴趣油然而生。

语文学习重在积累，语文学习资源无处不在，无时不有。教师不仅要充分利用教材，还要注意把语文学习引向生活；不仅要在课内加强复习，而且要关注学生的真实生活，引领学生挑战自己的能力，激发他们的复习兴趣，让他们自觉地在复习中引发新的思考，使他们习而不厌，习有所得。

学习是:
一、抓住课堂
理科学习重在平日功夫，不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师。同时要说明一点，许多同学容易忽略老师所讲的数学思想、数学方法，而注重题目的解答，其实诸如“化归”、“数形结合”等思想方法远远重要于某道题目的解答。
二、高质量完成作业
所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时，有时同一类型的题重复练习，这时就要有意识的考查速度和准确率，并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考，诸如它考查的内容，运用的数学思想方法，解题的规律、技巧等。另外对于老师布置的思考题，也要认真完成。如果不会决不能轻易放弃，要发扬“钉子”精神，一有空就静心思考，灵感总是突然来到你身边的。最重要的是，这是一次挑战自我的机会。成功会带来自信，而自信对于学习理科十分重要；即使失败，这道题也会给你留下深刻的印象。
三、勤思考，多提问
首先对于老师给出的规律、定理，不仅要知“其然”还要“知其所以然”，做到刨根问底，这便是理解的最佳途径。其次，学习任何学科都应抱着怀疑的态度，尤其是理科。对于老师的讲解，课本的内容，有疑问应尽管提出，与老师讨论。总之，思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。
四、总结比较，理清思绪
（1）知识点的总结比较。每学完一章都应将本章内容做一个框架图或在脑中过一遍，整理出它们的关系。对于相似易混淆的知识点应分项归纳比较，有时可用联想法将其区分开 。
（2）题目的总结比较。同学们可以建立自己的题库。我就有两本题集。一本是错题，一本是精题。对于平时作业，考试出现的错题，有选择地记下来，并用红笔在一侧批注注意事项，考试前只需翻看红笔写的内容即可。我还把见到的一些极其巧妙或难度高的题记下来，也用红笔批注此题所用方法和思想。时间长了，自己就可总结出一些类型的解题规律，也用红笔记下这些规律。最终它们会成为你宝贵的财富，对你的数学学习有极大的帮助。
五、有选择地做课外练习
课余时间对我们中学生来说是十分珍贵的，所以在做课外练习时要少而精，只要每天做两三道题，天长日久，你的思路就会开阔许多。
学习数学方法固然重要，但刻苦钻研，精益求精的精神更为重要。只要你坚持不懈地努力，就一定可以学好数学。相信自己，数学会使你智慧的光芒更加耀眼夺目！

我记得我高考的时候也是很紧张的，但是我个人认为自信与平常心最重要，考上好的大学固然很好，但是这也不是万能的，个人的心态也是很重要的，放宽心，相信自己，勇往直前。加油哦，支持你，

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很多同学都很头疼阅读理解，一是时间紧，二是难理解。如果觉得时间紧，那我就教你一招。那就是把每次的练习当作考试，自己限定时间，做不完的就猜。久而久之，你的心中就会有一只无形的闹钟，使你在做题时总有一种紧迫感。练习时间长了，你也就习惯了。

对于理解，我觉得我们应该扩大阅读的范围。我们可以看英文报或杂志。在大一时我看的是中英文对照的《英语沙龙》。以后随着词汇量的增加，我就开始看英文报。我经常看的是上海星报，shanghai star。这份报纸内容覆盖广，且较浅，易懂。在看报纸的时候，我不喜欢逐个字的去查，碰到生词就猜，遇到好的词句，就顺手抄下来。三年下来，这样的小小摘录本我已有好几本了。总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。

听力也是大家头疼的一个问题。我觉得要提高听力能力，光用听力磁带是不够的。我们可以采用其他的方法啊！比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的live it up shanghai。这个说话节目挺不错的。当然另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。到英语角去说，去听，去感受，你会发现原来讲英语并不是一件难事哦！

学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称Bulletin Board System 你知道吗？在报纸上经常看到RMB ，这是什么的缩写呢？当然是人民币的中文缩写了。还有GDP ，MBA ，MPA 等等。时间长了，你就会发现，原来英语不仅出现在课堂里，它已溶入到了整个社会中了。看看你的衣服，或许上面就有一个你不认识的单词呢！赶紧学吧！

各人有各人的学习方法，或许你自己寻求的方法更有效呢！经常和同学交换一些方法，这不是很好吗？有一位哲人说过，两个人各有一个苹果，交换后你终究只有一个，但只有交换了思想，你的脑海里就会多出一个思想来。

祝你学习进步！

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

怎样提高学习效率
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
如何学好英语，这似乎是一个很古老的话题了。在三年的大学生活中，我最引以为豪的是我的 英语成绩。当然我的英语成绩不是很突出，但我所取得的进步却是很可喜的。高中时我的英语成绩属于中等水平，高考也只有98分。一进大学，我就为英语学习犯难了。再学不好英语，那就等于给自己以后的道路增设障碍。于是乎，路漫漫其修远兮，吾将上下求英语。终于，工夫不负有心人，我终于取得了优异的成绩。在过了四级的同时，我也取得了口语考试的资格，并且也在口语考试中得了c+。去年又一次性通过了六级。最让我感到欣慰的是在大二时，我参加全国大学生英语竞赛得了三等奖。我所有的成绩也证明了一个道理：一分耕耘，一分收获。
从三年的学习英语的经历中，我总结出了以下几点。以供参考。

首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位 年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。

光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。

先说说背单词吧！对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。我是在每一页抽几个背，就是很随机的。在平时，我们可以制作一些小卡片，把很难记的写在上面，一有空就那出来看一下，或者可以在床头放一些卡片，每天睡觉前看几眼。更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。

很多同学都很头疼阅读理解，一是时间紧，二是难理解。如果觉得时间紧，那我就教你一招。那就是把每次的练习当作考试，自己限定时间，做不完的就猜。久而久之，你的心中就会有一只无形的闹钟，使你在做题时总有一种紧迫感。练习时间长了，你也就习惯了。

对于理解，我觉得我们应该扩大阅读的范围。我们可以看英文报或杂志。在大一时我看的是中英文对照的《英语沙龙》。以后随着词汇量的增加，我就开始看英文报。我经常看的是上海星报，shanghai star。这份报纸内容覆盖广，且较浅，易懂。在看报纸的时候，我不喜欢逐个字的去查，碰到生词就猜，遇到好的词句，就顺手抄下来。三年下来，这样的小小摘录本我已有好几本了。总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。

听力也是大家头疼的一个问题。我觉得要提高听力能力，光用听力磁带是不够的。我们可以采用其他的方法啊！比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的live it up shanghai。这个说话节目挺不错的。当然另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。到英语角去说，去听，去感受，你会发现原来讲英语并不是一件难事哦！

学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称Bulletin Board System 你知道吗？在报纸上经常看到RMB ，这是什么的缩写呢？当然是人民币的中文缩写了。还有GDP ，MBA ，MPA 等等。时间长了，你就会发现，原来英语不仅出现在课堂里，它已溶入到了整个社会中了。看看你的衣服，或许上面就有一个你不认识的单词呢！赶紧学吧！

各人有各人的学习方法，或许你自己寻求的方法更有效呢！经常和同学交换一些方法，这不是很好吗？有一位哲人说过，两个人各有一个苹果，交换后你终究只有一个，但只有交换了思想，你的脑海里就会多出一个思想来。

祝你学习进步！

要平衡对待，考试时，有不会的题（3分钟没做上来的）就放下，先做别的，考试之前不能营养过胜，否则身体不适应，会不舒服。现在你的名次也不错，把考试当平常的小考，把平常的小考当考试，这样，考试就会得心应手。也可以把典型的题多练一些，没准考试就压上了几道！希望你考上好高中，加油！