这个很正常啊 人每天需要喝大概2000ml的水 需要排出大约200ml的水 每天去厕所4~5次是非常正常的 不要等到有尿感的时候再去上厕所 那个时候是身体急需排出水分的时候 就和你口渴了想喝水 那已经到了身体缺水的反应了 所以每天要多喝水多排尿 如果不放心 可以去医院查一下肾脏功能 祝你身体健康