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每天跑步真的有利于身体健康吗？
每天跑步真的有利于身体健康吗？
2025-06-27 07:14:56
推荐回答（1个）
回答1：
这个要看个人体质了，像一般人的话，适量的跑步是可以锻炼身体的，但是如果心脏或者其他不适于运动的人，就不可以跑步的
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