心里总是因为一些事情不舒服,遇到不舒服的事情喜欢和人诉说,然后我的诉说会令我更不舒服?

2025-06-27 07:10:43
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回答1:

找亲人、好朋友倾诉一下,处理一下给你压力的事情,让自己放松下来,多跟人相处,做自己喜欢的事情转移注意力。会好的。

回答2:

看你是和谁诉说,一个合格的倾听者不会让倾诉者不舒服的。