说话没力气应该是心理问题吧，你可以一个人吼吼，你感觉是不是很有力气，如果是的话，那么你就是心里有缺陷，不应该是调养，而应该是修复心理。一般来说，遇到人说话声音小是心虚、自卑和慌乱的缘故，你可以审视一些你自己，如果你是在领导或者陌生人面前说话声音小是因为你自卑或者紧张，你要清楚为什么，无非是怕给人留下不好的印象，可是你说话有气无力的，给人留下的印象不是更不好吗？你读写心理学的杂志或者书籍。
养好精神、扩充知识、增强自信心。
补肾
吃些苛以补阳锝。祢肽阴了
你好！
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