充足的睡眠,上台前半小时不喝水,防止声带因血液浓度低水肿,多唱唱歌曲的第一句开头,好的开头成功的一半。紧张是难免的,没必要放在心上,哪怕是最牛的歌唱家上台都会紧张,如果可以的话,可以先说几句向观众问候的话,比较容易放松心情,消减紧张感。祝你演出成功 !