1、杀毒，最好在安全模式下，用最新的杀毒软件。
2、开始－运行－msconfig－启动，关闭不必要的启动程序。
3、关闭不必要的系统服务
那一般时系统有问题哦.我上次办公用的那台也那样,连邮件都不能收发.后来生气了就重装系统了.装了XP2的感觉这样才能配得上我的电脑 哈哈
中病毒或者系统软件装得太多了，或者删除软件时没有走正规的渠道，向你推荐一款清除垃圾的软件优化大师，浅显易懂，刚开始用电脑时大家都是这样的。
看一下自己的CPU使用状况,会不会是有什么升级程序占用了你的CPU!~
你启动程序是不是太多了，把那些没必要的东东全关了可能会好点
用用优化大师也不错.
不过你的启动速度比我的快多了
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