椎间盘突出症状，软的床垫脊柱弯曲，椎间盘压迫突出，挤压神经，导致酸痛。睡硬的，脊柱受到的压力不大，所以不疼。建议睡硬的。平时保养腰，弯腰受力的活少干，坐的时间别太长。避免进一步腰椎间盘突出带来的损伤。
你好，很高兴为你解答。孕妇还是要睡稍微硬一些的床，因为怀孕体重会增加，睡软床会导致更累的，而且也不便于翻身，还是要以自己感觉舒服为宜。
