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今年35岁了，失眠很严重，有没有什么办法
今年35岁了，失眠很严重，有没有什么办法
2025-06-26 14:55:39
推荐回答（1个）
回答1：
睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。试一试这种偏方，会有帮助的。注意洗脚的时候不能水温过高，避免烫伤。保持40度即可，可以留一些热水，当水温降低时适当添加。
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