男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
开车经常腰疼，所以你现在腰疼还是腰椎增生及长期劳损引起的，所以平时一定要注意多活动锻炼，可以多做做燕飞动作来锻炼一下腰背肌肉。平时注意结和下苗くく父くく养生药tie。另外平时要注意睡硬板床，慢慢坚持，会gai善的。
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