自己一个人,去旅游,见多了,看多了,就淡定了,有句名言是这样的,读万卷书,不如行万里路,见识才是一个人最快的成长方式
努力朝自己喜欢的状态发展百炼成刚
调整好心态才可以
哈哈,这不是什么想来就能来的 靠的是经历 经历多自然就会的 多看书
去精神病院
多读书