腱鞘炎是无菌性炎症，一般不至于引起太明显的疼痛，解决问题可以选择局部封闭注射治疗或者选择手术松解可以明显解决问题，这种疾病并不难处理，可以去外科就诊处理就可以了
一套自我按摩的手法，对腱鞘炎的治疗很有效果，不妨一试
1、用大鱼际着力按揉茎突疼痛的部位，反复按摩直至局部发热。
2、点揉曲池、手三里、茎突部周围3-5分钟。

3、用小鱼际擦桡骨茎突及前臂疼痛部位有温热感为宜。
4、拍击前臂内侧面，上、下往返5-10遍。
5、最后用热毛巾敷茎突部10分钟左右即可。
效果不错的，我的腱鞘炎已经好的差不多了
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