建议你换个环境，换些朋友，这种情况应该也和你内向有关系，多和你能玩到一起的人做朋友，朋友多了，就没人欺负了，说到底还是得努力啊，让自己变成强人，平时多锻炼身体，还有就是努力改变自己的命运，君子报仇，十年不晚，真的
