您好，中国电信的积分兑换比例为100：1，也就是100积分可以兑换一元话费，10元话费起兑。
电信积分兑换话费方法：
1、打开中国电信积分商城的网页，然后登录自己的手机号。
2、登录后，首页右侧有兑换话费的入口如图：
3、点击进入兑换详情页后，根据提示输入相应的信息即可立即兑换到话费的。
联通手机卡积分可通过以下渠道兑换话费：
1、登录“中国联通网上营业厅”，在首页点击“积分商城”根据界面提示兑换。
2、登录“中国联通手机营业厅”APP，点击“服务--积分--积分商城“，根据界面提示兑换。
3、还可以直接登录“中国联通积分商城”，再根据页面提示兑换。
温馨提示：上述回答以联通为例，不同运营商兑换方式不同，具体可联系运营商客服咨询。
积分如何兑换话费
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