那一般熬夜 上火才是这样的 最好吃些比较凉的东西或是买些降火药（我是不建议吃药的，呵呵） 不要吃热的 容易上火的食物http://new.qzone.qq.com/125262343/infocenter这上面有些食谱 你可以照着上面做 吃吃看 对熬夜有好处的如果吃些凉的东西 症状还没好的话 最好去医院看看
熬夜缺水，建议你睡前喝杯蜂蜜水。
