如果是小孩子的话,可以常灸身柱穴,有助于生长发育,增强体质,对身高有一定的帮助。大人常灸身柱穴也是很好的,至于能不能长高,目前还没有可靠的数据案例。
身柱在背部正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位,先定大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),然后定身柱穴。
身柱,身体的支柱之意,有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用。适用于脑力不足出现的眩晕,中气不足出现的喘息,大气下陷出现的脱肛,督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症,还常作为小儿强身健体的穴位,被认为通治小儿之病。
小儿脏腑娇嫩,功能尚未健全,特别是肺,脾二脏较弱,因此小儿易患感冒,发热,咳嗽,哮喘,腹泻,消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。
《养生一言》一书中,就有小儿每日灸身柱穴,能宣通肺气,提高人体的抗病能力,是保证健康成长的重要措施之一。同时,由于身柱有健脑益智作用,经常施灸也能健全小儿神经系统,促进大脑发育,增强智能。
小儿灸身柱的方法,一般用如香烟粗细的小艾条悬灸(燃端距皮肤3cm上下),治疗时间因孩子大小而定,一般75日后小儿每次灸疗3-5分钟,3岁后小儿每次灸疗5-10分钟,注意烫伤,也可每周灸2~3次,可连灸数月。
好像没有这个功能吧~一般艾灸是用于治疗身体不适的!