作为一个女孩子，真的不能胖，但是也不能太瘦，身高160左右的女孩子体重最好保持在40-45公斤。这时候无论穿什么衣服都会好看，而且拍照也很上镜，特别是全身照是没有硬伤。很多时候我们可能管不住自己的嘴巴也可能太懒惰所以一不小心就把好身材毁了，因此此时此刻如果想要好身材就不得不考虑寻找专业的减肥方法了，我比较喜欢重庆一家叫汉唐的减肥机构，中医减肥还可以做养生调理亚健康。
只要不是太肥到身体变形，就没有必要减肥，
平时多做运动，由其是健身，这是保障身体健康，体态优美的最佳选择，
你说的减肥方法，无非是节食和药物，这不但费钱而且伤害身体。
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