你这种情况考虑是焦虑症，你这种症状可以治愈的，焦虑症不单纯是心理原因，还包括大脑对于心境的错误调节，基因易损性等生理问题，需要综合去治疗，首先要保持乐观，改变以前心态，积极参加文体娱乐活动，情绪激动时服用笨二氮卓类药物和5-羟色胺1A受体激动剂等药。
先平定情绪，可以选择中药治疗
