补肾壮阳的豆类是那些、谢谢

2025-06-28 18:23:46

推荐回答（4个）

回答1：

食物治疗肾虚效果十分明显。治疗肾虚应该以温补为主，服用温补的药材，容易导致身体燥热，食物则不会出现这种情况，达到补肾不伤身的效果。

回答2：

豇豆，又称饭豆、长豆。莲子、松子。山药，桑椹。猪肾，芝麻，粟米。不全是豆类，不过是常见的东西，你是给谁咨询的呢？

回答3：

需要补肾的话，不妨吃一些补肾菜，可以起到较好的补肾效果。常见的补肾菜有香菇炖鸡、山药排骨汤、枸杞炖海参、干贝蒸蛋、当归羊肉汤、杜仲烧猪腰等。

回答4：

肾脏和耳朵的外形非常接近，中医讲肾开窍于耳，所有耳朵就像是通往肾脏的“大门”肾和耳朵密切相关，所以刺激耳朵也可以达到补肾的作用。