有空调么，那么请开到最低，在空调屋里待10分钟，出去跑十分钟，跑出汗了，再进空调房间，如此往复，或者冲跑出汗了，冲凉水，要最凉，最好是加冰块
先去 太阳下站1小时 然后速度去冲冷水 最后在用电扇吹半小时 完成你的要求
我曾经用极冷和极热的水多次轮流冲澡，果然第二天就发烧了。
建议不要使用，毕竟对身体有危害。
身体是革命的本钱，好好的为什么要去得感冒，别拿自己的身体开玩笑。
珍爱生命！
父母给你生命不是让你这样对待的！
吃一点洗衣粉，肯定会发烧，但此法伤身，不建议使用。
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