你好，引起高血压的因素有很多，有原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压常常与不良的生活饮食习惯，精神情志因素等有关。所以预防上要注意保持足够的休息和睡眠 ，低盐低脂清淡饮食，平时要注意保持心情舒畅。如果血压升高到高血压病二级水平，建议服用高血压药物。在几大类降压药中挑选适合自己的用药方案。
