您好，我是西北旅游包车姜师傅，个人建议您从拉萨坐火车或者飞机到西宁，拉萨距离西宁有1900多公里路，您的游玩时间只有三天左右，只坐汽车赶路都已经很辛苦了，哪有精力游玩，建议您飞机或者火车到西宁，开始游玩青海湖，我给您游玩的路线：
魅力西宁二日游
行程安排
D1：西宁—塔尔寺—日月山—倒淌河—151—江西沟—黑马河
—茶卡盐湖—黑马河：夜宿黑马河
D2：黑马河早上看日出，黑马河—石乃亥—鸟岛-仙女湾-金银滩草原—西海镇-沙岛—原子城—西宁
希望可以帮得到您！
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