耳部按摩可以起到的作用？

耳部穴位: 1 耳门，2 和髎，3 听宫 ，4 风池。 耳朵所分布的穴道是最密集的，这些穴道全都通往全身，循环摩擦耳朵，就相当于全身运动了。 现在的上班族身心压力大，头痛脑热、腰酸背疼是常事。中医专家建议大家，在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽，精神振奋，消除疲劳。预防耳鸣、目眩、重耳、失声、晕车、其它的耳疾、耳炎的发生及降血压。另（鸣天鼓）对于脑部与耳部有防止老化的作用。 耳部按摩还能有效的促进运动全身循环系统。 首先将双手食指和中指互相摩擦发热生电，然后用食指和中指夹住左右两片耳朵的穴道。１、和胶，２、听宫，３、耳门。上下来回推拉摩擦三十六次，身体会感到暖和。 摩擦耳朵后，将双手的手掌摩擦发热生电，再用手掌将两边的耳朵盖住，五指朝后方的脑部，将食指重放在中指上面，食指用力弹下三十六次。这就是道家的（鸣天鼓。） 摩擦耳廓: 以掌心前后摩擦耳廓正反面10余次，这样可以对全身起到保健作用，能疏通经络、振奋脏肺。然后，用拇指、食指上下摩擦耳轮部10余次，对缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛，以及头痛、头晕很有效果。 上下提拉耳朵: 用拇指、食指先向上提拉耳顶端10余次，此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效。再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉，并摩擦耳垂10余次，可防止头晕、眼花、近视、耳鸣、淤疮、黄褐斑等症，是美容要方。 全耳“总动员” 用食指指腹自耳部三角窝开始摩擦耳艇、耳甲腔各10余次，使之发热，这一手法对内脏有很好的保健作用。

耳部按摩的好处： 耳是健康晴雨表 经常按摩身体好 古今中外的医学研究发现：耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。