一天里面什么时候跑步比较合适?

是早上呢,还是下午,还是晚上?
2025-06-29 05:35:20
推荐回答(6个)
回答1:

早上6:10--7:30,下午4:-5:30

回答2:

早上比较好

回答3:

早晨10点多比较好

回答4:

太阳出来后可将空气中的一些有毒气体分解掉
其实早上空气中的含氧量并不高只是相对室内的空气好点
建议傍晚运动

回答5:

中午,比较好

回答6:

是晚上呀,