它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异
多喝茶好处是可以清火、解毒、助消化；坏处是不容易睡着、胃不好和有肾结石的人不能喝
经常喝茶，到底有好处还是有坏处？终于有答案出来了，早清楚为好
