这款水不是日常饮用水，有功效性，所以饮用方法也有讲究。如果是第一次喝、要清肠排毒的，每周1—2次，每次早上空腹饮用300—400ml ，再饮用大量白水（不能以其他任何饮品代替，不能吃早餐），半小时~两小时可快速达到清肠排毒的效果，排成水后，可以随便吃点主食即可止排。如果是想保健的人，每晚睡前半小时~一小时饮用100-200ml（不要再饮白水，否则会夜里排便），可促进矿物质吸收，有效改善睡眠、便秘、调理三高等，达到保健效果。孕妇、小孩、老人和病人都能喝，但要多次少饮，每日不超过200毫升。另外，萨奇苦味矿泉水有点苦，可以加柠檬、冰块改善口感。但是，不要和果汁、茶、牛奶、豆浆等饮品同饮
这个你不必担心的，因为每个人的体质都不同，所以喝后反应的时间也会不一样，像我第一次喝就两个多小时才有反应，我男朋友半个小时就跑厕所了。初次使用是建议早上空腹先饮用300-400ml，再喝1000ml的白开水，您可以明天早上再按照这个要求来喝一次。
你要有什么反应 不就是一瓶矿泉水么？
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