1.我也趴着睡,这是自制力问题.
2.调整心态，现尝试躺平睡，睡多了便习惯了，一定要坚持
3.很多人都喜欢趴着睡，觉得很舒服，一方面是由于白天生活压力较大，另一方面则是胃肠功能不太好，比如肚中有蛔虫等。要改正这种习惯，一方面可以药物治疗，如肠虫清；一方面可以尝试侧睡，从而慢慢改变自己的睡姿。 要改正这种习惯，一方面可以药物治疗，如肠虫清；一方面可以尝试侧睡，从而慢慢改变自己的睡姿。
4.要改正这种习惯，一方面可以药物治疗，如肠虫清；一方面可以尝试侧睡，从而慢慢改变自己的睡姿。
没办法改变趴着睡的痛苦，除非不用趴着，你也可以用趴枕试试，那种视优眼托枕，除非你俯卧好点。
你改找个伴侣了，这样就可以让他《她》在下面了，这样会舒服点···
自我意识 睡觉前提醒自己不要爬起 持之一衡 总会改掉的
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