16岁才1米5怎么办 很自卑

2025-06-28 10:37:07
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  可能是遗传因素,也可能是缺钙,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。希望对您有用。请采纳