你好,打胎的损伤在某些方面甚至大过分娩,人急需补充养分,但是又不能操之过急。其实只需要注意以下几点: 不要做体力活或过量运动;不要吃生冷或辛辣的食品,最好能在家中静养一周,食物营养搭配要合理,可以进食蔬菜和少量肉类,最好能吃一些红枣,鸡汤是最好的选择。
注意休息,喝点老母鸡汤什么的,吃点红枣补补血
多喝些有营养的汤,注意生冷硬、避免坐浴、性生活。一定好好养着,流产最容易做病了,以后注意吧。
搭台也是要和生完宝宝一样的调理的,调理不好会对以后怀孕有影响的。