当然会胖啦,想一下花生是怎么来的,(花生炸出来的)。但是据说,减肥者吃花生比不吃花生的效果明显好些。但前提是吃少量哦.......
少吃可以达到减肥瘦身的作用。。。花生还是瘦腿的利器哦~~~但是如果吃太多~就会胖的。。。
花生含的是不饱和脂肪,经常吃有好处。
吃多了会长胖热量高