可以。介绍莲藕鱼汤的做法:
主料:财鱼75克、莲藕400克
辅料:生姜15克、料酒30毫升、胡椒粉1克、精盐3克、食用油20毫升
一、新鲜宰杀的财鱼一条,清洗干净黑膜,鱼肠等。
二、切大块,鱼头一分为二,沥水备用。
三、准备莲藕和老姜。
四、莲藕切皮,用刀尖插入莲藕中,掰成大块。
五、锅中烧水,下莲藕焯水3分钟左右,捞起沥水备用。
六、另起锅,下食用油,烧至8成热时撒少量精盐,下财鱼块煎制。
七、中小火煎制两面金黄时,下老姜片。
八、沿锅边淋入料酒,进一步除腥气。
九、加入开水。没过鱼为宜。
十、转入砂锅中,下之前焯水的莲藕,大火烧开后转最小火,慢煲1小时。
十一、熬至汤汁浓稠,泛白的时候,加入精盐,胡椒粉,略滚1分钟后关火。
十二、装碗出锅,跟据自己的喜好,撒葱花或者香菜末,即可。
食材
主料:莲藕250g、鲫鱼150g
辅料:油适量、盐3g、白胡椒粉适量、红枣5颗、 花生米10g、 小麦粉适量、葱姜蒜适量、花椒适量
步骤
1.鲫鱼去鳞、去鳃、去肠洗干净。
2.红枣洗后用水泡20分钟再洗。 枣皮的皱纹舒展些再洗,可以洗的更干净。
3.花生米提前洗干净后用水浸泡一会儿。 花生米浸泡后更容易煮熟。
4.切好葱姜蒜。
5.鲫鱼用小麦粉裹均匀。
6.炒锅放油加热炸香花椒。
7.鲫鱼入锅煎。剪至双面金黄后盛出。
8.煮锅置于电磁炉上,调至蒸煮档,加适量水,鲫鱼、葱姜蒜入锅盖上锅盖煮。 开锅后调至煲汤档继续煮。
9.15分钟后,将花生米入锅同煮。
10.再煮15分钟后,红枣入锅同煮。
11.将莲藕洗干净,切成块。
12.花生米煮至8分熟时,莲藕入锅同煮。
13.煮至莲藕熟了,加盐、白胡椒粉。 搅拌均匀即可享用。
滕州有一道特色菜——草鱼炖藕。(krchc)它选用草鱼为主料,辅料为鲜藕和山药豆。草鱼肉性味甘、温、无毒、有暖胃和中之功效,它的胆有降压、祛痰及镇咳的作用。因此在民间常用其治疗头痛,而藕又有“生吃当水果、熟食做菜肴”的美誉,更兼有清热除烦,解渴止吐之功效,山药豆有清热补肾的作用,三者合而为一,实在是天作之合。 这道菜的做法也很简单,秋冬季节鱼肥藕鲜,改善生活,或有客来访,都是一道不错的菜品。先准备一条1斤半到2斤左右的草鱼(太大了做起来不方便,其肉质也不如小一点的鲜美),去鳞及内脏,清除鱼鳃,用清水冲洗干净,打上花刀。 鲜藕洗净切2~3厘米大小的块,放在盘里备用,然后备齐葱花、姜丝、花椒、适量红辣椒、八角、料酒和陈醋。 锅里放入少许油烧热后,放入准备好的调料,炒出香味后,把草鱼放入热油中反正面煎一下,再加藕翻炒一下,然后加入开水(以没过鱼为宜,开水可减少鱼腥)大火炖,水开后改为小火(俗话说千滚豆腐万滚鱼),炖15~20分钟,一道色香味俱全的菜肴就好了。 此菜的特点是菜色鲜亮、肉味醇美、山药豆及藕烂而不腻,入口回味无穷,最后再撒上少许香菜,添上一份绿意。因为藕与偶谐音,又有“全家欢聚”之意,所以这道菜也成为家乡亲人聚会的必备菜肴。
可以吧年年有余