我曾经我有相同的经历实际上是筋错位了，害得我吃了好多药都无济于事最后到一位会捏脚的老医生那儿去按摩了一次，而且遵医嘱敷了外用药，是中药，结果不出一周，脚就灵活如初了，建议这样做，少花冤枉钱
伤筋东骨一百天,还是小心点吧,以防留下后遗症!看看中医,注意休息和按摩,平时建议包扎弹性绷带,减少运动量.
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