任何事情想要成功都要付出不懈的努力，只不过有的人天生不容易胖，有的人胖得快的区别。其实胖子没什么，没有必要自卑。如果真要减肥，还是得坚持，不能兴起的时候说减肥，吃东西的时候又把减肥忘到脑后了。
想要瘦一点，就坚持吧：
1、作息规律，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多喝水；
2、坚持运动，可以在网上搜搜瑜伽动作和减肥操，每天坚持一小时，会有作用的；
3、尽量不要吃减肥药、减肥茶之类的，不要透支自己的健康来减肥，保持开心的心态，就不会自卑了。
以上，希望能对你有所帮助。
减肥最难的就是要有恒心和毅力。如果没有那么你说的真的很想瘦只是你的一句口号了！
那么你有恒心和毅力了，付出你的行动
减肥最好的办法并不是少吃，而是要多动！！ 当然不能吃太甜太腻以及高热量的食物，以蔬菜和水果为主。。
减肥其实并不难，难的是战胜你自己！
你妈妈也打击你？这就不应该了，平时很想吃的话把家里的高糖的零食都别吃了，去买点粗粮，吃点就感觉饱了那种，还有助消化，再就是尽量多运动，别总在家呆着，在家呆着就想吃的，出去走没得吃就好点，有点毅力吧
胖不代表你不行，胖有胖的好处，也有胖的精彩。但太胖可能就是病啦，会影响你的健康，那就需要去减肥，减肥最主要的就是毅力，没有毅力是不可能减肥的，没有一种药可以不声不响就减肥拉，除非他是骗子。请采纳，祝您成功
早上起床先喝一杯水，午饭前喝一杯水，晚餐要多吃菜，少吃饭，饭后最好站一会儿或者散散步，要多喝水
多运动,少贪嘴.
为了美,这点苦算什么!
加油
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