在家里自律性很差，在家根本无法自己专心学习的时候该怎么办？

2025-06-28 07:54:19

推荐回答（5个）

回答1：

建议找个自律的小伙伴一起学习，有人监督就好啦！！！或者心烦的时候休息会平复一下心情，再接再厉接着学习！！再坚持一阵子，学校快开学了

回答2：

先去做，给自己定一个小小的目标，只做一点点。当你选择开始的时候你就会越做越带劲。

回答3：

给自己制定一个清晰的目标，没有达到目标就要惩罚自己，比如罚自己一个星期不吃零食，达到了要求就奖励自己，这样自己也会有成就感。

回答4：

可以去看一些激励人心的视频或者文章，可能你会在里面有所感悟

回答5：

番茄学习法，下一个管理时间的APP。