一: 吃猪脑好不好?
猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。
对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。但由于猪脑中胆固醇含量较高,故患有高血压、冠心病、胆囊炎的中年人应慎食。
因此。对于脑形成的小孩子来讲,吃猪脑还是合适的,起到补脑的作用,民间有吃脑补胖子之说,多食用有健脑功效.
二: 猪脑的食用方法:
介绍二个吃法,第一个“枸杞猪脑汤 ”正适合与小孩子。
1. 枸杞猪脑汤:
在烹饪猪脑的时候酒是用来除腥的,枸杞是很多汤中都可以放,并不规定要和什么搭配。
材料:枸杞子10克、猪脑2副(200克)、姜丝1大匙。
调味料:盐1小匙。
做法:1 猪脑以牙签挑去血丝和外膜,放入中型汤碗中。
2 枸杞子冲净,和姜丝、盐一起放入汤碗中,再加入2杯水,放入电锅中蒸约10分钟即可。
二: 猪脑炖老鸡的做法:
原料:老母鸡300克,猪脑100克,人参10克,生姜10克,红枣10克。清汤适量、盐6克、味精1克、绍酒2克、胡椒粉少许。
制法:
1、老母鸡砍成块,猪脑洗净去血丝,生姜去皮切成片,红枣泡透。
2、锅内加水,待水开时下入老母鸡块、猪脑,用中火煮净血水,捞起冲净。
3、在炖盅内盛入母鸡块、猪脑、生姜片、人参、红枣,调入盐、味精、绍酒、胡椒粉,注入清汤,加盖,入蒸柜,隔水炖2小时即可食用。
炖汤时火候要一致,不能时大时小,否则炖出的汤不清香。
怕变苯 就别吃啊 呵呵
不会!反而会补脑
没有科学根据,纯属无稽之谈
吃猪脑补脑,怎么会变笨那?