巧克力泡芙，又叫泡芙
热量：10898
大卡(每3205克)，二星减肥食物，单位热量较高
奶油泡芙，又叫泡芙
热量：2578
大卡(每1050克)，二星减肥食物，单位热量较高
以上说明他们都是热量很高的食物，最好少吃，要吃也不要在中午以后吃了，那么多奶油跟糖分，很容易胖的
补充：1个月吃1次，然后就吃2、3个也不太多的话，没问题啦，你后面两天吃清淡点然后卡路里少一点的东西就可以了
巧克力喜欢伐
奶油蛋糕，冰淇淋，甜点
曲奇，华夫饼干，泡芙，威化饼干
少运动，睡觉前多吃一点，就会变胖的
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