天天长时间坐在电脑前的吧?我也经常长那东西 应该是痔疮之类的东西 我现在每天早上锻炼 中途一两个小时起来看看窗外绿景 再泡杯绿茶 如果不想通过药物来解决的话 我觉得应该注重个人的作息时间
发图！
尾巴？
