在内心要谴责自己的不道德行为，因为自己的贪婪而伤害了亲人和家人，你还好意思想念吗？念头一旦升起，就要感到惭愧，要想到你伤害的人，慢慢就会走出来了。
左手拿红线,右手拿黑线,把红线和黑线接入0V电压中,就可以忘了
