药食同源的东西~ 药店,超市,农贸市场 卖米面杂粮的地方都有卖。
薏仁米就是健脾祛湿的一个东西。 不太爱熟~ 泡一个晚上先,然后搭配山药煮粥 健脾是最好的。
不过风湿~ 单用效果不会太好~ 得去找医生看了` 一般蛇类去风湿效果还是较好的。还有什么雷公藤,青海风藤,威灵仙,等等,但有些药是有大毒的。
建议你平时锻炼下身体~ 什么运动都好,但记住一点,以皮肤微微有湿为度,风与湿具出。大汗只会去一定的湿,风还会留在体内。
有个外用泡酒方,不知道你需要不,对风湿的。
薏苡仁药食两用,是食物也是药物,中药店买得到,超市也买得到
但是,薏苡仁性凉,味甘、淡,多用于风湿热
寒湿冷痛的不适合用.
你好,薏苡仁是中药也是粮食,在药店,左大超市里都可以买到。不过有风湿只吃这个没多大作用啊。要吃中药汤剂和中成药。去找好中医给治吧。
是的。。薏苡仁属于利水渗湿类药物。功效为:利水渗湿,健脾,除痹,清热排脓。应用上:湿痹痉挛使用薏苡仁渗湿除痹,能舒筋脉,缓和痉挛,治疗湿痹而筋脉挛急疼痛者,与独活,防风,苍术通用,治疗风湿久痹,筋脉挛急,用薏苡仁煮粥服用。本品药性偏凉,能清热而利湿,可治湿温初起火暑湿邪在气分,头痛恶寒,胸闷身重者,配合杏仁,白豆蔻,滑石等,
可以,薏仁有治疗你所描述疾患的作用,治疗风湿痹证,药食同源,你也可以天天做粥吃。