失脏多是因情志、饮食、禀赋体虚导致心胆脾肾阴阳失调、气血失和，常时间得不到正常睡眠的症状。短时间失眠可服安眠药，但不宜长服、久服。常期失眠还是用中药调理。失眠病因不同，可找中药辨证治疗。也可在网上查找治失眠的小窍门和中成药。供参考。
听说看中医好。去试试。
