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昨天上完体育课腿疼 有没有快速缓解的方法
昨天上完体育课腿疼 有没有快速缓解的方法
明天又有体育课 要快速缓解的方法 不然老师又要说我了
2025-06-27 16:44:20
推荐回答（1个）
回答1：
腿疼是说明你在长肌肉了，就是经过这次腿疼后，你的腿比以前更有力气，这种肌肉酸痛没有什么太好的方法，大约5-7天就能好，快的话三天就能好，适当的放松下可能有所缓解，就是按摩，找人帮你拍打一下。
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