芦笋炒鸡丝
1、芦笋洗干净,用手从根部撕掉外皮
2、鸡肉切成小薄片,鸡肉用干淀粉拌匀
3、油烧热后,放生姜呛锅,然后下入鸡肉,油稍微炸一下,再快速划散
4、放入芦笋片,盐翻炒均匀,起锅前放蒜瓣即可出锅装盘
杂拌芦笋
1、芦笋洗净,去老根备用
2、烧适量清水,加热到水彻底沸腾,加4-5滴食用油,加入食盐,搅匀
3、把芦笋放入焯水至断生,起锅控水后装盘备用
4、在装好盘的芦笋上撒上盐和剁碎的蒜头
5、培根切丁备用
6、热锅上油,油热后下培根炒香,加入煎碎的干红椒,花椒粒小火煸香
7、淋在装好盘的芦笋上,拌匀即可
豉香芦笋藕丁
1、藕洗干净后去皮切成1.5厘米见方的丁、芦笋去粗皮切小段、鲜红椒切大丁、蒜切成末
2、藕切好后放清水中泡两分钟后捞出沥干净水
3、锅热油,放蒜末和鲜红椒丁爆香,然后放藕丁一起翻炒均匀
4、一分钟后放芦笋继续一同翻炒,放适量盐、一勺老干妈和少许生抽,翻炒均匀即可出锅