小孩中午为什么不睡觉？

对孩子来说，睡眠是非常重要的，在睡眠的时候身体的发育是比较快的，如果孩子睡眠不好，往往会影响生长和发育，有些孩子不愿意睡午觉，这会影响孩子的记忆力，对于孩子的消化能力也会减弱，也不利于孩子情绪方面的调理，还容易导致免疫力出现下降的情况，所以说家长一定要培养孩子睡午觉的好习惯。
小孩不睡午觉的坏处
1、影响记忆力。宝宝清晨玩耍后，身体容易疲劳，在疲劳的状态下，宝宝记忆力会下降。缓解疲劳，养成良好的午睡习惯，宝宝的记忆力也会提高。宝宝午睡时间不宜太长，睡太久宝宝容易做恶梦，醒后大脑疲劳，记不住东西。
2、减弱消化能力。积食是宝宝常出现的症状，主要原因是饮食不当。缓解积食症、增强消化功能的方法之一是睡午觉。充足的睡觉能缓解宝宝肠胃不适，提高宝宝食欲。
3、不利于缓解忧伤情绪。宝宝听到父母吵闹，看到悲惨的场面都容易忧伤，睡觉能让TA们的情绪平稳下来。
4、不利于提高免疫力。睡午觉能增强宝宝体内免疫细胞的活跃力，提高宝宝的抗病能力。宝宝免疫力提高了，疾病自然“远离”。为了让宝宝有健康的体魄，爸妈应让宝宝养成良好的午睡习惯。
在孩子的睡觉方面家长要注意以下几点：
1 、尽量让孩子晚上早点入睡。
睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
2、逐步培养孩子独立入睡的能力。
有的宝宝喜欢让父母抱着睡觉，抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。

一，给他讲故事、同时和他一起睡觉。孩子是最爱听故事的，讲的讲的孩子就会睡着，同时你也要睡着，这样他看见你睡他也会睡的。
二，如果孩子实在睡不着，可以让孩子多玩一会儿，玩的玩的等他快累了再让他睡觉。这是因为孩子的精力旺盛，只要让他累到了就会睡的。
三，要让孩子养成晚上早睡早晨早起的习惯，这样到中午他就会瞌睡。千万不要让他早晨起得晚，这样孩子中午是睡不着的。
四，要创造全家人都午休的习惯，在这样的环境下慢慢地他就会午休了。
五，平时多领孩子到户外活动增加活动量，多晒太阳，这样中午他就会睡的。
六，养成定时吃饭、睡觉、起床，生活规律化，时间长了孩子就会睡的。
七，家长和老师沟通，让他们在养成在周末和假期在幼儿园睡觉的时间。这样孩子就会入睡了。

孩子中午不睡觉可能是孩子太顽皮，总想着玩，所以不想睡觉，还有就是环境，如果周围太吵也会影响孩子的中午睡眠的情况。建议妈妈要学会培养孩子的睡眠习惯，养成睡眠要有规律，还要营造安静舒适的环境。

这是因为小孩子白天的精力一般都比较旺盛，所以说中午可以不用午睡。

孩子的精神都很大的！可能是你没有给他养成一个良好的习惯吧！你也可以尝试着每天中午陪着她睡一会慢慢给她培养成一种习惯！如果是上幼儿园的话可以中午让她在学校吃饭这样中午在学校老师就会看管她们的午休时间！这样也可以给她们养到一个午休的好习惯！总之给孩子养成一个好习惯不是一朝一夕的事情！家长要有耐心不能急于求成！