失恋后整天郁郁寡欢胸闷心慌气短焦虑我是不是病了

2025-06-27 10:36:28

推荐回答（4个）

回答1：

现实是，是的。你需要治疗，要去找专家！进行测试，然后药物和心理辅助治疗一起，如果医生给你开了药，必须要吃，不能落下。这种情况下药物治疗比心理治疗效果要好。必须去看医生。

回答2：

好好照顾自己想开点多找几个朋友一起出去玩一下开心了就好了，玩的时候不要想那些不开心的事失恋都有过照顾好自己才是真的不要想多了。

回答3：

你好傻。真的属于你的人不会让你这么伤心难过。日后你回头想起今日自己的样子，你会发现今天的种种不开心，真的什么也不是，没什么大不了的。不要压制自己的情绪，不想出门不想说话就静静的呆着，宽待自己，也是爱自己。

回答4：

你确定我每天都想着他给我留下了，他为什么要离开我，在这个问题上。你的心是强迫自己思考，不希望不会如此。时间长了，你可以不喜欢这种感觉，然后会很痛苦。血液循环不良。对于真正的不要去想，在这个问题上纠缠出了茧。多出去走走，因为现在他们也可以强迫自己去想它，我相信你可以强迫自己扔自己被困在外面，而不是在家里多。