我就是每天很烦想得很多，是不是有毛病

烦来烦去 :
你不是心理有问题,只是人太年轻了,想得太多.你要开朗一点,过了这一段时期就好了.我也有象你一样的敏感而脆弱的一段时间,但是那离我很远了,(怎么听起来这样沧桑呢?呵呵)现在什么都没有变,就是自己改变了.
你知道自己很偏激,就必须改!我也是个很偏激的人,但是我现在改了很多了.人都要长大的.这个社会不会由着谁的性子来的.我的脾气也不好,喜欢发火.我爸爸告诉我爱发脾气是没有本事的表现,如果有能力那就会去想解决问题的办法而不是在那里没有修养的生气.所以我现在已经很少发脾气了.哲人说:&uot;愤怒总是以愚蠢开始,以后悔告终.&uot;真的是很有道理的.
&uot;别人没按我的意思去做，我会气得全身发抖&uot;你这样根本没有必要,因为没有人有义务按照别人的意愿去做事情,也没有人有权利去叫别人按照自己的意愿做事情.无论是谁.你生气也没有用,那样只会气坏身子,别人还会认为你没有修养.你没有权利干涉他人,你也必须尊重他人.告诉你一个方法,当你要发火的时候,你就数数,从1数到50.你就会平静多了.当你觉得不能受了,你要爆发了,你就闭上眼睛什么都不想就从1数到.慢慢数,慢慢数.数完了,人也就消火了.
人活着不可能什么都顺心的,你也要看开,根本用不着&uot;难过得要死&uot;,事情这样本来就没有办法改变了,你还要去自杀,那不损失更大了吗?而且生命是如此宝贵,为了这样的小事情去死,这样是不是显得太没有价值?你死了你的亲人朋友会多难过啊,你也要为他们考虑.世界很多事情是由不得你的,很多东西我们无力抗拒.比如生比如死,比如即将到来的黑夜,比如晨光熹微的黎明.还有很多很多的小事情``````当我们无力改变什么东西的时候,我们唯一能改变的是我们的心态和看问题的角度了.
自信一点把,走路的时候挺起你的胸膛加快你的脚步,微笑的看着每一个人,在心里告诉自己:&uot;你很漂亮,很优秀,你可以做得更好!&uot;
至于蟑螂,我很久没有看见了,看见了也不要紧,一脚就踩死它.我很野蛮的.你把家里卫生做好,就不会有蟑螂了.你不要害怕,你越说害怕你就会越害怕,只要我们自己不恐惧,恐惧就不存在!
我要送你一个成功学家的一首名为<我要控制我的情绪>的小诗:
沮丧时,我引亢高.
悲伤时,我开怀大笑.
病痛时,我加倍工作.
恐惧时,我勇往直前.
自卑时,我换上新装.
不安时,我提高嗓门.
穷困潦倒时,我想想未来的富有.
力不从心时,我想想过去的成功.
自轻自贱时,我想想自己的目标.