已经是便秘了. 人体每天最少需要排便一次. 便秘会引起肥胖的. 因为食物留在肠道里, 没有排出,会不停地被压榨残馀的养份.
建议早上起床後空腹喝一小勺蜂蜜兑温水. 很有效.
月经不会遵致便秘
我有和你很相同的感受，我一直被便秘困扰，想过各种办法，喝过中药，喝过茶，吃各种水果，吃益生菌，还有酸奶，牛奶，几乎是用尽全力去治疗便秘，看了好几个医生，最后一个年轻医生说我是因为阳气不足，然后平时手脚冰凉，所以才会这样，不能吃冷的，苹果都不可以，然后吃了枸橼酸泌必利片1盒和桂附理中丸2盒，你就平时一天一个水果，吃热的，用热水泡着或者上锅里加热，你就会发现自己就想去厕所，不用你发愁，希望我的办法可以帮到你，如果你和我一样手脚冰凉，你可以试一下。
算是便秘吧，一般3到8个小时就吸收完
吃水果吧!香蕉，苹果都可以,多喝白开水，还有就是平时东西吃多点,梨加白开水有拉肚子的功效
你 便秘了
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