肛裂平时饮食要注意什么？

肛裂的症状一般有疼痛，瘙痒大便出血等，根据个人的情况严重程度也不一样的。\x0d\x0a建议多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，如厕时速战速决；\x0d\x0a避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动；便后不要用力擦拭肛门，以温水清洗肛门。\x0d\x0a还有就是多吃清淡，少吃油腻辛辣食物，最好用紫川堂抹在肛裂的地方，一般不到一个月就会好的。\x0d\x0a自己也要注意生活上培养一个良好的环境。

1、合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

2、常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物，如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。

扩展资料：

注意事项：

1、加强肛裂卫生知识的宣教，向用户详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解用户的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

2、保持大便通畅，对该病的预防至关重要，用户应养成每天排便习惯，定时排便，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，用户可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环。

3、用户需要保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

参考资料来源：百度百科-肛裂

　　1、肛裂患者应该多食含纤维素丰富的食物，如青菜等蔬菜。

　　2、肛裂患者宜多食清淡食物，宜多饮水，保持身体有充足的水分。

　　3、肛裂患者宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如生梨、甘蔗、香蕉等。

　　4、肛裂患者要忌食虾、蟹等海鲜;煎炒炙烤、炒货均忌食。

　　5、肛裂患者要禁吃一切辛辣刺激性强的食物，如姜、葱、辣椒等，忌烟、酒等。

肛裂平时要注意，防止便秘，便秘与肛裂有密切的关系部分肛裂患者只要大便通畅，肛裂可以愈合的。平时要多吃粗粮蔬菜，水果，蜂蜜，香蕉等食物。避免吃辛辣的食物，容易造成便秘，注意大便后的清洁卫生，要忌烟忌酒，如果症状严重的话，要及时的去医院接受治疗

你好，肛裂的原因有很多，有时候心情不好上火，或者饮食上没有注意都会引起肛裂的，肛裂患者要注意不要吸烟喝酒，不要吃辛辣的食物，治疗的时候多吃流质的食物，要多吃点粗纤维的食物，像芹菜，红薯膳食纤维丰富的食物。